A pesar de ser una fuente de malas noticias, Internet también está lleno de formas de tratar de combatir esta negatividad.
Una búsqueda rápida de la palabra “inspirador” trae a colación muchas conversaciones, entrevistas y frases que apuntan a encontrar sentido en tiempos difíciles. Las listas de estos últimos a menudo incluyen líneas como «La imaginación es más importante que el conocimiento» de Albert Einstein o la letra de Nicki Minaj (que se traduce como) «Todos mueren pero no todos viven».
Experta en autoayuda, presentadora de programas de entrevistas, influencer de Instagram e incluso ex Primera Dama de los Estados Unidos. Suelen ser escritores de afirmaciones positivas.
En los días más oscuros de la pandemia, una de las listas publicadas en el sitio web Oprah Daily (un conocido presentador de televisión) destaca una cita de la autora Maya Angelou, recordándonos que “nada puede extinguir la chispa interior”. te llama». Angelou habla con confianza sobre sus experiencias con el racismo y el trauma. Por lo tanto, incluso ahora, dondequiera que estemos, Sus palabras resuenan con nosotros. Escuchar o leer este tipo de oraciones cortas y pegadizas puede ponernos en un estado de ánimo más positivo.
Ya sea un llamado a la acción o un recordatorio de nuestros valores más preciados, ciertamente puede contrarrestar lo que los psicólogos llaman rumiación (patrones de pensamiento negativos repetidos). Lo hacen al guiarnos para que nos concentremos en las cosas importantes de nuestras vidas.
FUENTE:
https://www.bbc.com/mundo/noticias-64875548